Psicologia

La relaxació com a eina d’aprenentatge

Les tècniques de respiració, relaxació i visualització són eines molt interessants per l’impacte positiu que tenen en el funcionament emocional i intel·lectual dels estudiants, així com en l’harmonia de tota una classe.

Permeten desenvolupar les capacitats d’atenció i concentració, promoure la integració de l’aprenentatge, i calmar els estats d’agitació i ansietat.

Objectius :

Aquesta formació té com a objectiu permetre als participants de descobrir les diferents funcions de les tècniques basades en la respiració, la visualització i la relaxació, i aprendre a aplicar a l’aula diferents tipus de tècniques curtes i creatives per adaptar-se de manera eficaç a les necessitats. dels nens.

A la formació s’adquireixen tècniques específiques per tractar diferents problemàtiques: per ajudar els alumnes a desenvolupar la seva capacitat de concentració, a estar més receptius per als aprenentatges, i a estar més tranquils i més segurs de si mateixos.

Especificitats :

  • Les tècniques presentades són molt efectives i viables per aplicar en el context escolar.
  • El ventall de relaxacions i visualitzacions impartides permet treballar amb qualsevol tipus de nen/a i permeten tractar les diverses dificultats que trobem habitualment a la classe: desmotivació, manca d’atenció, agitació, manca d’autoestima..
  • La formació és molt pràctica, i es tracten exemples de situacions reals.

Contingut :

  • Fonaments fisiològics i beneficis de la respiració, de la relaxació i de la visualització.
  • Quan i com utilitzar-los a classe segons les diferents necessitats.
  • Tècniques per tractar els estats d’estrès i l’agitació.
  • Tècniques per desenvolupar la concentració i integració dels aprenentatges.
  • Tècniques per ajudar els alumnes amb dificultats d’aprenentatge.
  • Tècniques per tractar bloquejos emocionals i dificultats de comportament.

Lloc de la formació

Formació presencial.

Informacions pràctiques

Durada :
4 hores.

Public a qui va dirigit :
La formació està adreçada a professors, educadors i professionals de la infància.

Sol·licita pressupost per a un centre / institució.

Testimonis

Què diuen els que ja han realitzat aquesta formació "La relaxació com a eina d’aprenentatge"

  • La relaxació com a eina d’aprenentatge encara no s'ha avaluat